Conversas do Coração

De vez em quando fico pensando como somos invadidos, quase que o tempo todo! Tem sempre um “atrevido”, querendo entrar sem ser convidado! Muitas vezes são pessoas negativas, interferindo em nosso campo energético ! Meu Deus, como tenho vivido essas situações! Eu que sempre fui muito generosa, dá uma vontade danada de não ser mais! Sim, sempre tive um olhar empático com meus semelhantes! O egoísmo sempre foi um sentimento estranho pra mim! Hoje estou me questionando em muitos valores que me norteiam. Fico muitas vezes confusa e isso tem me feito muito mal! Estou precisando de ajuda! Essa foi a fala de Helena quando chegou em meu consultório.  Fiquei atenta ouvindo tudo o que verbalizava, observando sua expressão corporal. Queria entender o que estava por trás de toda essa queixa, o que de verdade estava lhe causando tanta angústia! Ela estava visivelmente defendida, com dificuldades de falar o que realmente estava acontecendo. Respeitei o seu momento e estimulei a continuar seu “desabafo” e, esvaziar a “pressão” de seu peito! Em dado momento, num repente, ela se calou! Ficou muito quieta e triste! Olhando em seus olhos, busquei conexão com seu coração. Nesse instante surgiu um pranto tão intenso, tão profundo! A alma veio junto, com dores reprimidas, perdidas ao longo do tempo! Confusão de sentimentos! Peguei sua mão e a levei até o divã. Lá ela pode finalmente respirar, respirar, respirar… Assim foi adentrando no paraíso perdido , lá no fundo de seu ser!

Cada paciente que chega me traz um grande aprendizado! Penso que essa troca faz parte da construção que nos permitimos nesse mundo! Quero focar aqui a importância de nossos afetos, de como recebemos e expressamos esses afetos! Muitas vezes temos dificuldades na capacidade de expressão! Podemos desenvolver bloqueios  na formação de nosso caráter, dependendo da educação que recebemos e de nossa história de vida! Essas defesas podem impedir a manifestação dos conteúdos, em maior ou menor grau. O caso que descreverei é um bom exemplo. Há algum tempo recebi o telefonema de um homem que chamarei de ‘ROBERTO”! Dizia estar desesperado, precisava ser ouvido! Se sentia muito mal e sozinho! Tinha sido encaminhado por uma antiga paciente. Marcamos a entrevista! Quando o recebi, estava visivelmente alterado, nervoso, tentando ser simpático! No decorrer da conversa foi se acalmando e tentando verbalizar o conflito que vivia. Fui entendendo seus dramas e aflições! Em seu relato falou da difícil relação que viveu com seu pai, um homem austero, rígido e centralizador que não sabia respeitar o outro! Isso foi uma constante na relação de ambos. Roberto não se sentia amado e nem respeitado por esse pai. A relação tinha sido insustentável! O pai repetidamente o desqualificava! Exigia que respondesse à sua expectativa e como isso não acontecia não perdia a chance de o humilhar! Roberto se sentia impotente! Toda essa situação vivida desestabilizou intensamente seu emocional. Desesperado não teve outra saída senão romper a relação! “FERIDA  ABERTA”! Longe desse pai,” ROBERTO” ficou ainda mais fragilizado! Sentia-se anulado, sem identidade! Não conseguia trabalhar e nem namorar! Esse pai se tornou um tirano dentro do seu peito! Durante o processo terapêutico precisou se olhar pelo avesso. Teve que reconhecer carências e frustrações que tinham se formado em seu mundo interno. Encarou de frente! Na medida em que foi se sentindo mais fortalecido foi desconstruindo esse pai internalizado. Pode até encontrar alguns aspectos de amor na relação vivida e reconhecer que poderiam fazer parte  da nova construção! Uma nova imagem de pai surgia e concomitantemente um novo ROBERTO! O perdão pediu licença! Finalmente havia uma semente à ser geminada! Depois de algum tempo, já fortalecido, partiu em busca do pai real! Foi acolhido com certa timidez! Nesse novo contato soube, que assim como ele, seu pai tinha também vítima de seu avô! O pai de Roberto também tinha sido vítima de seu avô paterno. Ele inconscientemente, repetia com ele, o modelo vivido. O perdão trouxe transformações maravilhosas! As situações mal resolvidas foram renegociadas no silêncio do coração! Uma nova identidade começou a nascer!

Fogo no coração! Como ardia! A mente sem conexão alguma com o bom senso! Caminhava descalça pela rua escura, iluminada apenas pela luz da lua. Pedrinhas pequenas e pontiagudas, espetavam os meus pés como espinhos venenosos. Os pés sangravam! Eu nem me importava. A dor do peito era muito maior! Nesse estado quase letárgico,  passou por mim um bêbado que, apesar de sua embriaguez, passos vacilantes, mesmo assim, conseguiu me enxergar e buscou conversa. O abrupto contato daquele instante, me trouxe pra realidade enlouquecedora da qual estava fugindo! Ele segurou meu braço num gesto quase violento me obrigando a reagir, mas, num ” tranco”, me livrei de suas mãos! Num surto quase louco comecei a gritar, o grito profundo das entranhas, até sentir minha garganta sem voz! Doía, doía!  O embriagado, falando enrolado, meio baixo, gritou no meu ouvido: -ACHO QUE BEBEMOS DEMAIS! QUER TOMAR UM CAFÉZINHO? Olhei para ele e tive pena de nós!

Noutro dia, passeando pelo centro da cidade de São Paulo, meio distraída, olhando as pessoas, me deparei com uma jovem enfurecida, aos gritos contra seu namorado. Estava muito alterada, reclamando da atitude dele!  Dizia que ele havia olhado, descaradamente, para uma jovem, muito insinuante, que havia cruzado o caminho deles! A CENA ERA DE CIÚME EXPLICITO! A protagonista desta cena, MARIA, também era uma mulher muito bonita, mas extremamente impulsiva; não conseguia  controlar suas reações quando se tratava de ” MEU HOMEM”!  Não tinha recursos psíquicos para isso! No momento em que eu estava passando por lá fiquei penalizada pela sua fragilidade! Percebendo o aglomerado de pessoas que estava se juntando ao redor da cena, para “ASSISTIR AO ESPETÁCULO”, senti uma necessidade repentina de interagir e  conversar. Logo que  me aproximei, ela estranhou minha presença. Delicadamente, busquei sua mão e os gritos foram diminuindo! “SEU HOMEM”, que estava impotente diante daquele escândalo, se dizendo inocente, meio envergonhado, foi recuando e buscando outro caminho. As pessoas, que estavam por ali, foram se dispersando e ficamos só eu e ela! Ainda segurando minha mão, nos olhamos no fundo dos olhos. Trocamos uma energia feminina! Lentamente começamos a caminhar! Durante o caminho disse se chamar “MARIA” e estar com esse homem , Marcos, já há algum tempo! Falou que estava apaixonada! Sabia que ele era mulherengo e que não a merecia! Nunca a respeitou como mulher. Sentia até que ele tinha prazer em provocar cenas de ciúmes! Ela expressou estar assustada com as suas atitudes incontroláveis ! Não queria se sentir mais tão frágil e tão insegura! Essas reações não combinavam com  sua inteligência, dizia ela! Apertei sua mão e de mulher pra mulher, novamente, olhando no fundo dos seus olhos, perguntei “- ESTÁ DISPOSTA A SE ENCARAR E SE CONHECER MELHOR? “!  -“BUSCAR SE APAIXONAR, ANTES POR VOCE”?  Nesse momento, aconteceu em seu olhar um brilho diferente, tão intenso!!! Percebi em sua reação que ela estava estabelecendo, naquele instante,” A POSSIBILIDADE INTERNA DE ESCOLHAS MAIS SAUDÁVEIS, COMEÇANDO POR ELA MESMA”!

Não me venha falar de tristezas! Hoje não! Me nego sair deste estado de graça em que me encontro! Nesta noite que passou tive um sonho que me transportou a um mundo quase irreal! O mundo das sensações! Só grandes amores nos colocam nesse mundo magico! Não me lembro do contexto todo. O que ficou na mente, num incrível registro, foram dois pares de olhos, tão lindos quanto intrigantes. Eles me observavam! Simplesmente! Quietos e fixos! Entrei em contato com um sentimento intenso! Mexeu com minhas entranhas! Identifiquei imediatamente os donos desses pares de olhos! Não me perguntem de quem gosto mais! Isso não existe! Pertenço aos dois! É como se os dois fossem um só! Eles cabem inteirinhos dentro de mim!

Doce muito doce! Me lembra o prazer dos caramelos que eu tanto adorava na minha meninice! Como era bom , Meu Deus! Me traz o gosto delicioso de todas as frutas vermelhas que eu tanto amo! Me faz sentir leve como uma pluma ao vento! Feliz! Voando! Quando seus pequenos braços, macios e fortes se abrem em minha direção, trazendo um doce beijo, é como se todos os Anjos, estivessem cantando em coro, um hino falando de amor! Morrer nesse momento deve ser como numa dança intensa em que a alma se despreende do corpo e sai dançando por ai, distribuindo a essência da vida!

QUEM SOU?  COMO ESTOU?  O QUE ESPERO DE MIM?  COMO POSSO ESTAR MELHOR?  A ILUMINAÇÃO INTERNA É NECESSÁRIA PARA UMA MELHOR INTEGRAÇÃO ENTRE O QUE SENTIMOS E O QUE PENSAMOS!  ADMINISTRAR OS CONFLITOS E ANGÚSTIAS DE UMA FORMA CONSCIENTE  NOS POSSIBILITA UM MELHOR EQUILÍBRIO ENERGÉTICO, FÍSICO E MENTAL!

Poder estar consigo mesmo o tempo inteiro? Parece brincadeira mas isso raramente acontece! Na maior parte de nossas vidas estamos distantes de nós mesmos! A tendência do nosso funcionamento mental é preencher as lacunas e necessidades internas com ocupações externas.  Assim nos afastamos cada vez mais do nosso ‘EU’! A vida vai passando! Esse distanciamento entre a  identidade biológica e a identidade social pode atingir grandes proporções! Muitas vezes pode  chegar num ponto de uma total incapacidade de saber e sentir, quem realmente somos! Essa condição psicológica, na maioria das vezes, é justificada pelo ‘ MEDO DE SOFRER! É uma função inconsciente de nosso cérebro. A falta de intimidade com o nosso coração, o desconhecimento do que realmente estamos buscando e principalmente a ‘NEGAÇÃO’ daquilo que sentimos, adoece o organismo! Esse padrão mental, pode trazer consequências comprometedoras ao sistema energético! Um bom jeito de se trabalhar essa condição emocional é, “A PARTIR DA CONSCIÊNCIA”, buscar desenvolver amizade com o coração. Tentar fazer um  “CAMINHO INTERNO”! Assim como um amigo sincero e leal faria ,”ACOLHER, DEIXAR EXPRESSAR, PERDOAR E TENTAR RIR NO FINAL”! Dessa forma pode-se ter uma chance de  fugir da “AUSÊNCIA DE SI MESMO E DA GRANDE SOLIDÃO DA ALMA”!

Você sabe o quanto tem de você em mim e o quanto tem de mim em você? Provavelmente assim de cara parece brincadeira! Na essência as pessoas são muito semelhantes. Você assim como eu, tem sonhos, fantasias e emoções, ligadas diretamente às  suas expectativas. Deseja realizar tudo que planejou e buscar a felicidade almejada. Outro dia conversando com Helena, minha amiga do peito, viajamos juntas neste tema! Abrindo nossos  corações, no viajar das palavras e frases, pudemos também sentir a semelhança que existe entre nós, confirmando essa tese! Todo mundo quer ser feliz! O jeito de buscar essa tal felicidade é que pode complicar o caminho. Nesse momento quem atua é o caráter e dependendo desse caráter, pode ser destruidor o desastre! Cada  caráter atua de uma forma específica nas atitude s diante da vida, sendo diretamente ligado às experiências emocionais vividas! De uma forma geral, uns dos “remédios” mais eficazes pra todo tipo de pessoa, é saber,  “ALONGAR E RESPIRAR”! O alongamento e respiração adequados permitem que o corpo não se contraia tanto e possibilita uma maior clareza de sentimentos e pensamentos. Desta forma as soluções assertivas ficam mais fáceis de serem atingidas e a sensação de felicidade poderá ficar mais acessível! Felicidade é um estado de espírito dentro de um corpo descontraído! Muitas vezes, tudo que precisamos está embaixo do nosso nariz, mas, esse “ponto cego” da neurose impossibilita de se enxergar essa luz!

Quero contar um segredo! Há exatamente uma vida, tenho procurado minha alma gêmea! Na minha cabeça ele deve ser muito especial, cheio de charme, alegria de viver e que saiba respeitar uma mulher! Busco esse homem em cada encontro que a vida me oferece! Num dia desses estava numa livraria na “VILA MADALENA”, folheava um romance onde a protagonista se sentia profundamente apaixonada pelo seu terapeuta. Era avassalador! Segundo a história, tinha uma paixão doentia! Não dormia! Não comia! Não trabalhava direito! PAIXÃO BRAVA!!! Fui saboreando aquela história de um “louco amor”! Me envolvi imediatamente com a história. Esse sempre foi meu sonho romântico, “VIVER UM LOUCO AMOR”! Estava tão entretida que nem me dei conta da presença de um homem de traços fortes e másculos, também lendo um livro filosofia, bem pertinho de mim. Quando levantei os olhos, naquele mesmo momento, os seus olhos cruzaram com os meus. Nossa! FOI MUITO FORTE! Estremeci inteira! Foi o olhar mais intenso que vivi! Devagar ele deu um jeitinho, foi se aproximando, me seduzindo com gestos, com palavras sensíveis e inteligentes. Ele soube tão bem me tocar com suas palavras e luz no olhar, que confesso, foi assim que me apaixonei  pelo “LUCAS”! Ele era a  fotografia do homem dos meus sonhos! Resolvi tentar! Sofrer? Medo? SIM! SIM! SIM!